Які думки у вас викликає безлад в домі? Напевно, ви помічали, що непорядок створює «сонну» атмосферу. В такій обстановці важко зосередитися і зібрати думки докупи. Навіть прості буденні справи видаються складними. А їх вирішення – недосяжним. А ось коли в будинку прибрано, внутрішній стан спокійний, думки легкі. Отже, тримайте свою оселю в чистоті і порядку, і зможете зробити своє життя кращим.
Це здається простим, але мало хто отримує задоволення від процесу прибирання. Як це робити правильно, щоб досягти гармонії з собою і своїм внутрішнім світом? Про це – далі.
Непотріб – геть!
Чи є у вас такі речі, які ви давно не використовували за призначення, проте викинути їх не наважуєтесь? Якщо вам здається, що одяг чи посуд стане в пригоді згодом – це ознака того, що з річчю пора розстатися. Не обов’язково викидати на смітник теплу ковдру чи цілком пристойні джинси. Подаруйте ці речі тим, кому вони дійсно потрібні. Так ви зробите приємність людям, і звільните місце для чогось нового у своєму житті.
Все має бути на своїх місцях
Порядок і прибирання – не тотожні поняття. Порядок – це певна система зберігання. А прибирання – не що інше, як клінінг. Якщо проаналізувати, скільки часу відводиться на підтримування чистоти в оселі, то 80% забирає саме розкладання речей по своїх місцях. На клінінг приходиться лише 20%. Щоб скоротити час, на який відводиться аж 80%, потрібно виробити певний алгоритм:
- У кожної речі має буди закріплене за нею місце в будинку.
- В процесі прибирання сортуйте речі за певними категоріями (посуд, книги, одяг та інше).
- Візьміть за правило після використання певного предмета повертати його на місце.
Дотримуючись цих простих принципів, ви зможете підтримувати оселю в охайному стані, і безлад не буде відволікати вас від вирішення важливих справ.
До чого тут щоденник?
Ми звикли до того, що щоденник необхідний для важливих нотаток, записів думок і цілей, планування робочого часу. Як його можна використати для прибирання, спитаєте ви? Все просто. Розплануйте тиждень таким чином, щоб кожного дня на наведення ладу відводився певний час і місце. Наприклад, в понеділок прибирайте в вітальні, щовівторка наводьте порядок в шафі, а в суботу протирайте пил на книжкових полицях.
Такі нескладні правила дуже скоро принесуть свої корисні результати. Річ у тім, що під час прибирання в підсвідомості проходять схожі процеси: ідеї набувають більш чітких обрисів, а думки стають яснішими. Спробуйте!
